Wirkweise
Warum ist TURBO2 so wirkungsvoll?
Das Grundmodul TURBO2 des neurosystemischen PCM – Personal Change Management ist maßgeblich auf die neurowissenschaftlichen Grundlagen, die dem gesamten PCM-Coaching zugrunde liegen, abgestimmt.
Die Benennung Ihres Themas, weswegen Sie zum Coaching kommen, hilft Ihnen, sich über Ihre Ziele bewusst zu werden.
Genauso die Benennung Ihrer Unsicherheit, Ihres Stolpersteins, die der Grund dafür sind, dass Sie mit der anstehenden Veränderung und Ihren alten oder neuen Zielen nicht weiterkommen. Denn die Amygdala, das Angstzentrum im limbischen System, reagiert bei verunsichernden Veränderungen automatisch mit negativem Stress, der den planenden und Handlung einleitenden Präfrontalen Cortex blockiert.
Die Benennung Ihrer Ressourcen und Stärken, mit denen Sie in der Vergangenheit schon mal ein neues Ziel erreicht haben, lenkt Ihre Aufmerksamkeit weg von der Angst und hin zu Ihrem eigenen Potenzial. Sie schöpfen neue Hoffnung.
Durch die Atemübungen kommt der Organismus, Ihr Körper und Geist zur Ruhe. Dadurch werden Sie offen und empfänglich für Ihren Begeisterungs-Blitz, also für Ihre positiven Gefühle, die mit Ihren bewusstgemachten Stärken zusammenhängen. Diese tragen maßgeblich dazu bei, die automatische Angstreaktion der Amygdala einzudämmen und langfristig zu überschreiben.
Die positiven Gefühle befeuern Ihren Präfrontalen Cortex, der nun wieder in die Lage versetzt wird, Ihnen das Erreichen Ihrer Ziele zu ermöglichen: Sie können wieder klar denken und, beflügelt von neuer Begeisterung und Kraft, strategisch und effektiv handeln.
Wenn Sie sich für den Zusammenhang des TURBO2-Ablaufs mit den zugehörigen Neurotransmittern interessieren, dann sehen Sie sich diese Tabelle an. (LINK auf NEUE TURBO2-Kurz-PDF-Tabelle.)